汽機學院2018級新生職業生涯規劃課實施方案
為加強新生職業發展指導與服務，幫助新生樹立職業生涯規劃意識、認識職業自我、探索就業環境、做出科學合理的職業決策，指導新生利用好大學時光和資源為未來更高質量就業做好充足的職前準備。結合我院實際，2018級新生職業生涯規劃課安排如下：
一、課程內容
模塊一 樹立生涯意識（4課時） 走進職業世界、認識職業生涯規劃、職業生涯規劃的主要理論、大學生活與職業生涯的關系。以大班講授式教學。
模塊二 認識職業自我（一次團體輔導） 性格與職業、興趣與職業、技能與職業、價值觀與職業。以小班研討式教學。
模塊三 探索職業環境（一次企業行） 就業環境分析、職業環境分析與探索、專業發展趨勢。通過企業開發日的形式，以參觀式教學與小班研討式教學。
模塊四 做出職業決策（一次團體輔導） 職業生涯決策的步驟、職業目標的確定、職業生涯規劃的管理與調整、職業生涯規劃書的撰寫。以小班研討式教學。
二、開課設置
職業生涯規劃課分為四個模塊，模塊一以課堂講授的形式開課，模塊二以小班研討式教學進行一次團體輔導，模塊三以一次企業開放日的形式進行參觀式學習與研討式學習，模塊四以小班研討式教學進行一次團體輔導。
汽機學院2018級新生共529人，分為四期教學，每期限報135人，一期的教學時間為一個月，第一期在2018年12月，第二期在2019年1月，第三期在2019年3月，第四期在2019年4月。通過“匠心學堂”公眾號，學生預約報名學習周期。
每一期分為3個班，每班上限45人，以班為單位進行模塊二、模塊三、模塊四的教學。每班設新班長一名，上課的學生由18級年級輔導員負責組織和協調。
三、師資保障
模塊一、模塊二、模塊四的師資從專業教師、輔導員、行政人員、班主任中選拔有職涯課教學經驗或者有相關培訓經歷的教師作為授課教師，按照課程內容安排授課。
模塊三的師資從專業教師、輔導員、企業導師中選拔有實踐經驗的人員作為授課教師，按照探索職業環境的內容安排進行教學。
四、課程安排表
2018級第一期職業生涯規劃培訓班課程安排表（本期時間：2018年12月） |
課程模塊 |
課程實施方案 |
班主任：宋新 |
教學方式 |
教學內容 |
人數 |
上課時間 |
地點 |
主講人 |
備注 |
模塊一 |
樹立生涯意識 |
大班講授式教學 |
認識職業生涯規劃 職業生涯規劃理論 |
135 |
第13周周六1-4節 |
云工一B417 |
彭瓊英 |
|
模塊二 |
認識職業自我 |
小班研討式教學 |
性格探索團體輔導 興趣探索團體輔導 技能探索團體輔導 價值觀探索團體輔導 |
45 |
第13周周六5-8節 |
云工一B411 |
李特超 |
班長：… |
45 |
第13周周六5-8節 |
云工一B414 |
彭瓊英 |
班長：… |
45 |
第13周周六5-8節 |
云工一B412 |
周路路 |
班長：… |
模塊三 |
探索職業環境 |
參觀式教學、小班研討式教學 |
比亞迪開放日 |
45 |
第14周周六1-4節 |
長沙智能駕駛研究院 |
吳剛 |
班長：… |
中聯重科開放日 |
45 |
第14周周六1-4節 |
長沙格力 |
陳書涵 |
班長：… |
長沙智能駕駛研究生院開放日 |
45 |
第14周周六1-4節 |
唐智科技 |
劉暉 |
班長：… |
模塊四 |
做出職業決策 |
小班研討式教學 |
|
45 |
第15周周六1-4節 |
云工一B411 |
周路路 |
班長：… |
45 |
第15周周六1-4節 |
云工一B414 |
李特超 |
班長：… |
45 |
第15周周六1-4節 |
云工一B412 |
彭瓊英 |
班長：… |
模塊一 教案
模塊一職業生涯規劃理論
課程名稱 |
職業生涯規劃理論 |
學時 |
2學時 |
教學內容 |
主題一 職業與職業生涯規劃 主題二 職業生涯發展理論 主題三 職業錨理論 |
課型 |
講授型 |
教學目標 及要求 |
1. 了解職業的內涵與特點，了解職業生涯規劃的概念、類型與方法 2. 了解職業生涯規劃的相關理論 3. 運用相關理論，指導自己的職業規劃 |
教學重點 及難點 |
教學重點：理解職業生涯規劃理論中比較重要的概念 教學難點：能夠真正學以致用，運用所學理論指導未來的職業生涯規劃 |
教學方法 |
1. 講授法：對知識點進行講授和強調，幫助學生理解，啟發學生思維。 2. （小組）討論法：通過與師生或同學之間的交流，對開放性的問題進行思考，延展思路，深刻領悟知識。 3. 課堂活動法：各種形式的課堂活動，可以活躍課堂氣氛，調動學生積極性，在互動與實踐中，掌握和提升技能。 4. 體驗式教學法：通過組織學生進行體驗式活動，使學生充分領會知識。 5. 歸納（總結）法：對重要知識點進行歸納、總結，強化學生的認知。 6. 情境演練法：通過組織學生進行主題情境表演，使學生設身處地的感受到相應的場景，并找到解決問題的辦法。 |
教學步驟 |
1. 介紹本課的主要內容。 2. 通過情境分析、講授和分享，使學生能夠初步了解帕森斯特質-因素理論和霍蘭德職業人格類型理論這兩種職業選擇理論。 3. 通過課堂練習、討論和講授，使學生了解舒伯理論和影響職業生涯的要素。 4. 通過案例分析、講授和討論，使學生了解職業錨理論要點，初步探索自身的職業錨。 5. 布置作業，總結課程。 |
教和學的過程 |
教學內容 |
教師活動 |
學生活動 |
1.介紹課程體系 |
1.介紹課程，本課程共分四個模塊，從職業生涯規劃導論和理論開始（以講授的形式），到興趣、性格、價值觀和能力四方面的自我認知（以團體輔導的形式），然后到探索職業環境（一次企業行），最后到職業生涯規劃的制定、行動與調整等（以團體輔導的形式）； 2.介紹課程的主要價值和目標； 3.介紹課程特點及考核辦法； 4.提出課程要求、上課要求。 |
聆聽、記錄 |
2.講授知識點：職業選擇理論 |
1.介紹帕森斯特質-因素理論背景，解讀要素與目的，解讀人職匹配的兩種類型 2.介紹霍蘭德職業人格類型理論背景 |
聆聽、記錄 |
3.情境分析 |
l 活動一：興趣島游戲 1.引導學生分組討論三個最感興趣的島嶼并排名； 2.解讀不同興趣島對應的人格類型 3.引出并講解霍蘭德六邊形理論 |
參與、分享 |
4.小結一 |
重復教學重點。使學生了解帕森斯特質-因素理論和霍蘭德職業人格類型理論的要點。 |
消化、理解 |
5.講授知識點： 職業生涯發展理論 |
1. 介紹舒伯理論背景，解讀生涯發展階段及任務，重點解讀大學生所處探索階段； 2. 介紹生涯彩虹圖案例 |
聆聽、記錄 |
6．課堂練習 |
l 活動二：認識你的生活角色 活動總結 |
參與、分享 |
7．講授知識點： 影響職業生涯的要素 |
1. 引出案例“中國合伙人”三個男主角，分析討論他們的職業生涯成功的影響因素 2. 解讀職業生涯影響因素，并指出重點。 |
參與、思考、聆聽、記錄 |
8.小結二 |
重復教學重點。使學生了解舒伯理論和影響職業生涯的要素。 |
消化、理解 |
9.案例分析 |
1.引導學生閱讀案例“比爾·拉福的故事”； 2.案例點評，引出職業錨理論的意義。 |
參與討論、分享 |
10.講授知識點：職業錨理論 |
1．解讀職業錨理論內容與類型 2.解讀各類型的特征，并讓學生初步探索自己的職業錨定位。 |
聆聽、記錄 |
11.小結三 |
重復教學重點。使學生了解職業錨理論要點，初步探索自身的職業錨。 |
消化、理解 |
12.布置作業 |
提出拓展活動主題：現在你要做的事情 |
聆聽、記錄 |
13.課堂總結 |
重復要點，解答學生疑惑，對本章內容進行總結。 |
回顧知識點、思考 |
模塊一職業生涯規劃的行動與調整
課程名稱 |
職業生涯規劃的行動與調整 |
學時 |
2學時 |
教學內容 |
1. 制定職業生涯的行動計劃； 2. 職業生涯規劃的評估與調整； 3. 撰寫職業生涯規劃書。 |
課型 |
講授型 |
教學目標 及要求 |
1. 掌握職業生涯規劃設計的方法，重視生涯規劃實踐過程中的評估與修正。 2. 初步學會如何撰寫職業生涯規劃書。 |
教學重點 及難點 |
教學重點：掌握職業生涯規劃設計的方法；學會撰寫職業生涯規劃書。 教學難點：能夠合理評估并修正生涯規劃實踐過程。 |
教學方法 |
7. 講授法：對知識點進行講授和強調，幫助學生理解，啟發學生思維。 8. （小組）討論法：通過與師生或同學之間的交流，對開放性的問題進行思考，延展思路，深刻領悟知識。 9. 課堂活動法：各種形式的課堂活動，可以活躍課堂氣氛，調動學生積極性，在互動與實踐中，掌握和提升技能。 10. 體驗式教學法：通過組織學生進行體驗式活動，使學生充分領會知識。 11. 歸納（總結）法：對重要知識點進行歸納、總結，強化學生的認知。 12. 情境演練法：通過組織學生進行主題情境表演，使學生設身處地的感受到相應的場景，并找到解決問題的辦法。 |
教學步驟 |
6. 從海賊王的故事引入新課，使學生了解職業生涯規劃重在行動。 7. 通過課堂活動和講授，使學生能夠了解如何制定職業生涯行動計劃。 8. 通過講授知識點，使學生了解并重視生涯規劃實踐過程中的評估與修正，初步學會如何撰寫職業生涯規劃書。 9. 布置作業，總結課程。 |
教和學的過程 |
教學內容 |
教師活動 |
學生活動 |
1.從海賊王的故事導入新課 |
介紹海賊王主人公路飛的冒險故事，說明職業規劃重在行動。 |
聆聽，思考 |
2.課堂活動 |
活動主題：生涯幻游 指出職業生涯規劃重在行動計劃 |
參與，討論 |
3.講授知識點 |
1.介紹職業發展路線圖的概念、五種典型的職業生涯路線； 2.講解制定行動計劃方案的步驟并舉例。 |
聆聽，記錄 |
4.小結一 |
重復教學重點。使學生了解如何制定職業生涯行動計劃。 |
消化，理解 |
5.講授知識點 |
講解職業生涯規劃的評估與調整的方法 |
聆聽，記錄 |
6．講授知識點 |
1.介紹職業生涯規劃書的概念、包含的內容、特征以及撰寫原則等； 2.講解進行職業生涯規劃的步驟并詳細分析； 3.提醒撰寫職業生涯規劃書常見的問題。 |
聆聽，記錄 |
7．小結二 |
重復教學重點。使學生了解并重視生涯規劃實踐過程中的評估與修正，初步學會如何撰寫職業生涯規劃書。 |
消化，理解 |
8.布置作業 |
提出作業主題：撰寫個人職業生涯規劃書 |
完成作業 |
9.課堂總結 |
重復要點，解答學生疑惑，對本章內容進行總結。 |
回顧知識點、思考 |
模塊二自我認知-價值觀探索
課程名稱 |
自我認知-價值觀探索 |
學時 |
1學時 |
主要內容 |
主題一 價值觀與職業發展 主題二 樹立正確的職業價值觀 主題三 職業價值觀測試 |
課型 |
團體輔導 |
目標及要求 |
1. 了解價值觀對個人職業選擇和發展所起到的激勵、影響作用； 2. 重視對個人價值觀的澄清，培養合理的價值觀，追求有意義的人生。 |
重點及難點 |
教學重點：把握價值觀對職業選擇和發展的關系，并樹立正確的價值觀 教學難點：重視對個人價值觀的澄清，培養合理的價值觀。 |
教學方法 |
13. 講授法：對知識點進行講授和強調，幫助學生理解，啟發學生思維。 14. （小組）討論法：通過與師生或同學之間的交流，對開放性的問題進行思考，延展思路，深刻領悟知識。 15. 課堂活動法：各種形式的課堂活動，可以活躍課堂氣氛，調動學生積極性，在互動與實踐中，掌握和提升技能。 16. 體驗式教學法：通過組織學生進行體驗式活動，使學生充分領會知識。 17. 歸納（總結）法：對重要知識點進行歸納、總結，強化學生的認知。 18. 情境演練法：通過組織學生進行主題情境表演，使學生設身處地的感受到相應的場景，并找到解決問題的辦法。 |
教學步驟 |
10. 從兩個問題引入新課，使學生了解價值觀對職業選擇和發展的作用，引出新課程。 11. 通過課堂練習和講授，使學生了解價值觀對個人職業選擇和發展所起到的激勵、影響作用。 12. 通過案例分析和講授，使學生重視對個人價值觀的澄清，培養合理的價值觀，追求有意義的人生。 13. 通過課堂活動和測試，使學生掌握摸索自身價值觀的測評方法。 14. 布置作業，總結課程。 |
教和學的過程 |
教學內容 |
教師活動 |
學生活動 |
1. 通過問題導入新課 |
提出兩個問題：關于工作的困惑 初步了解學生對工作的困惑 |
參與，思考 |
2.課堂練習 |
主題：有關工作的一分鐘聯想 盡可能多地寫下頭腦中聯想到的任何短語 |
參與，分享 |
3.講授知識點：價值觀與職業發展 |
講解價值觀的含義、特性 介紹舒伯的職業價值因子； 介紹馬斯洛需求理論與對應的工作價值觀 介紹中國大學生職業價值觀 |
聆聽，記錄 |
4.小結一 |
重復教學重點。使學生了解價值觀對個人職業選擇和發展所起到的激勵、影響作用。 |
消化，理解 |
5.講授知識點：樹立正確的職業價值觀 |
介紹職業價值觀的影響因素； 介紹如何樹立正確的職業價值觀； |
聆聽，記錄 |
6．案例分析 |
案例：漁夫和商人的對話 思考：我們應該樹立怎樣的職業價值觀？ |
參與交流，分享 |
7．小結二 |
重復教學重點。使學生重視對個人價值觀的澄清，培養合理的價值觀，追求有意義的人生。 |
消化，理解 |
8.課堂活動 |
1.生涯風暴 2.生涯幻游 |
思考，記錄，分享 |
10.小結三 |
重復教學重點。使學生掌握摸索自身價值觀的測評方法。 |
消化，理解 |
12. 布置作業 |
完成:個人價值清單 |
思考，記錄 |
13.課程總結 |
重復要點，解答學生疑惑，對本章內容進行總結。 |
回顧知識點，思考 |
一，活動背景及目的
校企聯合活動不僅能夠提高企業職工的技能水平和專業知識水平，進一步促進企業的發展，而且通過利用高校的教育資源和師資，可以節約企業的培訓成本，提高培訓質量。廣汽菲克能近距離的了解2018級大學生，為公司的人才選拔奠定基礎。同時提升公司雇主品牌形象，夸大公司影響力。
對于學校學生而言，通過企業開發日的形式，以參觀式教學與小班研討式教學，同學們能夠更加清楚的知道的懂得就業環境分析、職業環境分析與探索以及專業發展趨勢。采取課堂教學與學生參加實踐有機結合的方式，培養適合不同用人單位需要的、具有全面素質與創新能力人才的教育模式。
二活動時間與地點
活動時間:2018年11月9日
活動地點:廣汽菲亞特克萊斯特長沙工廠（長沙市長沙縣映暇路18號）
三活動對象
長沙理工大學18級新生——對廣汽菲克有意向的45人
四主辦單位（組織機構）
主辦單位：廣汽廣汽菲亞特克萊斯勒股份有限公司聯合長沙理工大學
承辦單位：廣汽菲亞特克萊斯勒股份有限公司
五活動流程
㈠活動準備階段
11月1號通過年級發布廣汽菲克企業開放日活動通知并以自愿報名參與的方式參與。
11月4號通過班級以及學院篩選確定最終參與人員名單，并提交給廣汽菲克。
11月5號提前短信以及電話通知各位簽約意向的同學活動安排并提前做好準備。
11月8號由學校老師帶隊安排公司大巴出行。
㈡活動舉辦階段（包括人員的組織配置、場地安排情況等）；
8：30-9：00 簽到&拍照集贊
9：00-9：30 啟動說明及宣講
9：30-10：10 分成五組分別進行體驗式課程活動
10：10-11：30 車間參觀
11：30-12：00 你問我答
12：00-12：10 合影留戀
具體內容如下：
1，簽到&拍照集贊
在廣汽菲克公司前坪、一樓展廳或WCM學院大廳拍攝3張以上關于校園招聘企業開放日的照片+十個字以上文字描述（此刻最想說的話）發至朋友圈集贊，中午12點之前在簽到處登記集贊數，集贊數前八名將獲精美禮品。
一等獎1名：大指揮官車模
二等獎1名：自由光車模
三等獎1名：自由俠車模
四等獎5名：派克筆
2，啟動說明
廣汽菲克人力資源主持人代表介紹出席本次活動的領導——人事管理科科長，安全保衛科科長以及產品技術部部長。技術部部長致辭歡迎詞，安全保衛科科長Mr.Safety為未來星，員工以及企業做安全護航，人事管理科科長為廣汽菲克進行宣講介紹。最后在主持人帶領下，開始體驗式活動。
3，體驗式課程活動
將參加活動的30人分成4組在WCM學院中分別進行迷你工廠，不走尋常路，Jeep樂高積木，安全路障，物流超市共五個活動（每個活動都有一個指導員）。
①Jeep樂高積木：在三種不同的條件下小組按照指導員的要求分三次將盒中零部件積木拼成一輛帶有Jeep風格的越野車并比較三次安裝的效率差異。要求：車輛具有擋風玻璃、座椅、防翻滾橫梁，不剩余零部件。
第一次：無安裝說明，無示意圖，全憑小組想象和探究。
第二次：有安裝說明但無示意圖，按流水線安裝。
第三次：既有安裝說明也有示意圖，按流水線安裝。
②不走尋常路：兩隊輪流在同一個6*8在方格中行走，每次只能走一步，走對了可以繼續，錯了原路返回，任意一人率先通過終點的人所在隊伍獲勝。地圖只有一條路，游戲開始前有三分鐘小組討論，開始后不允許討論。
③迷你工廠：一開始，同學接受指導員的簡單安全培訓以及車間工作常識的培訓，例如高碳鋼的淬火在車間讀zang火，車間單位kW以及N.m書寫得規范，零件裝配順序，可以說是大學課程很好的擴展。接著在指導員的分配下，我們體驗了小型模擬的車間流水線生產的裝配過程。
4，車間參觀
小憩后，開始車間參觀活動。首先，來到綜合大樓的一樓展廳，指導員給我們介紹了廣汽菲克長沙工廠的布局以及廣汽菲克旗下四打主打車型——自由光，自由俠，指南者，大指揮官進行了介紹。隨后，來到廣汽菲克綜合大樓四樓——廣汽菲克工會，在這里可以體驗到的是廣汽菲克不僅僅是工作的地方，更像是一個大家庭。下班后，公司員工能夠享受自己熱愛的文體活動，這是廣汽菲克給員工創造出的良好的生活條件。
最后，我們來到了廣汽菲克具有“人”型特色的壓焊涂裝四大工藝車間。沖壓車間意大利進口的沖壓機械完美的展現了一塊鋼板的藝術；焊裝車間近400個機械人高自動化令人嘆為觀止；涂裝車間高封閉性創造了無塵條件；總裝車間智能物流以及高速的流水線生產十分壯觀。
5，你問我答
意猶未盡的車間參觀后，進入到“Open day”最后一個環節—你問我答，經過上午的活動想必各位同學今天的活動或者廣汽菲克有些疑問。參加活動的各位領導以及老師們，對我們的職業發展，崗位選擇，晉升空間，薪資待遇等問題進行了一一解答。
最后廣汽菲克人事部為長沙理工大學校的學子們精心制作頒發車模等精美小禮品，并表示對同學們以后能夠加入廣汽菲克表示了熱烈的歡迎，并對本次活動的圓滿結束表示感謝。
6，留戀合影
最后，出席活動的領導，老師，同學以及全體工作人員進行了合影留戀后，乘車返回。
六 活動保障
帶隊老師： 聯系方式：
學生負責人： 聯系方式：
交通車聯系人： 聯系方式： 車牌號：
物料準備，工作人員安排及活動未盡事宜請廣汽菲克告知。
策劃人：姜山
指導老師：李特超
2018年11月10日