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數統學院開展研究生導師心理防疫知識培訓

為了幫助導師在疫情期間順利開展研究生線上教育教學工作，數統學院于3月17日下午兩點半采用線上的方式開展研究生導師心理防疫知識培訓，由數統學院心理輔導員楊爽主講，黨委書記張宏偉、院長黃創霞、副院長王佳伏以及數統學院研究生導師共17人參與了此次線上培訓。

在此次培訓中。楊爽首先介紹了“基本防疫知識”——包括衛生防疫知識和心理防疫知識、疫情期間常見的情緒——悲傷、恐懼、枯竭、憤怒、絕望無助和內疚等等，并總結和分析了這些情緒產生的原因。其次，從情緒的神經生理學基礎——腦皮層結構中的前額葉皮質和邊緣系統（杏仁體）以及交感神經系統系統和副交感神經系統——的角度，詳細講解了應激狀態下情緒產生的原理，幫助大家更理性更深入地理解情緒。另外還講解了應激源刺激下身心系統——我的想法、我的情緒、我的身體反應、我的行為——這一循環的運作情況。最后，向各位導師介紹了在開展線上教育教學中值得重點關注的學生群體，以及與情緒不良學生溝通時可以采取的方法。

培訓最后黨委書記張宏偉進行總結，希望各位導師在疫情期間加強對研究生的線上溝通與教育，保證研究生的培養質量。