為踐行健康中國行動，提高廣大學生的健康素養水平，6月21日，由湖南省婦幼保健院聯合湖南省教育電視臺主辦、長沙理工大學土木工程學院承辦的“守護青年，與愛同行”健康知識進校園活動在金盆嶺校區12教200室舉辦。湖南省婦幼保健院健康教育科主任黃美華等專家、土木學院黨委副書記黃阿明及2021級120余位本科生參加講座。講座由2021級輔導員鄧文杰主持。
湖南省婦幼保健院孕產保健?？聘敝魅胃邼嵰?/span>“青春與健康同行”為主題，詳細地為學生們普及健康生理知識，并細致深入地講解了生理期的注意事項與基本防護。她提倡學生們避免長期熬夜，切勿盲目減肥，避免過度運動，保持情緒穩定。同時，她圍繞HPV疫苗對疫苗種類，用途及接種做出了專業知識介紹，并解說了性傳播疾病的危害，強調其預防措施，呼吁大家要愛自己，愛健康。
湖南省婦幼保健院心理衛生科主治醫師苗冰以“心理健康與維護”為主題，他以心理健康標準為切入口，分析了心理健康與異常的主要影響因素。接著，他針對抑郁，焦慮，失眠等一系列常見心理問題原因作出了具體解析。他提出通過“愛自己”，“客觀看待家長的高期待”，“學會冥想，慢下來”，“停止比較”這四個方式來促進與維護心理健康，鼓勵學生正視心理問題，克服心理疾病。分享結束后，湖南省婦幼保健院的專家還為現場學生們提供了咨詢服務。
智建2103班蔣志鵬聽完講座后感觸頗深，他說“我會更加重視健康，講座中提到的很多科學方法，可以幫助我們去預防或者去改善我們遇到的健康問題。我們要做自己健康的主人，這樣才能更好地為祖國健康工作50年?！?/span>
土木學院歷來重視學生的身心健康工作，本次講座的成功舉辦不僅給現場的學生們普及了心理健康知識，提高了學生們的身心健康素，也是學院推進“全員育人”落地開花的有效舉措，為學生的健康成長提供強有力的保障。
（文/圖 鄧文杰、羅文靜 審/黃阿明）
