計通學院開展返校學生《聚力同心,戰疫同行》輔導報告
發布時間: 2020-06-08 14:24:52 瀏覽量:
為幫助返校同學在返校之初調整作息習慣、緩解緊張情緒、恢復學習狀態、做好新學期的心理調試和準備,6月4日-6月6日,學院分批次組織返校學生觀看了由中南大學葉湘虹副教授主講的《聚力同心,戰疫同行》輔導報告。
中南大學葉湘虹副教授從“超長寒假帶來的心理影響”“新學期重啟后的心理狀態”“用積極心態應對重啟后的新學期”三方面,指出學生返校后易出現焦慮、煩躁、人際關系緊張等問題,并從調整作息習慣、緩解緊張情緒、恢復學習狀態、減輕消極情緒等方面教授了學生調適方法。